予告どおり行ってまいりました！
PADIアドバンスドオープンウォーターダイバー講習です
今日は昨日のOKさん
のお友達のAKさん
。テーマはPPBとナビゲーションです。
PPBとは
Peak
Performance
Buoyancy の略になります。
簡単にいうと、浮力をうまく扱えるようになろう！というものです。
最初の目標は、水底から上体を浮かした状態でピタっと止まること
／ ←こんな状態
これが出来る様になると、岩の間にいるお魚も手をついたりせずに
気軽に覗き込めるようになります
次は、全身を浮かした状態でピタッと止まること
― ←こんな状態
こちらができると、サンゴ礁の上を傷つけずに泳ぐこともできます
ボートダイビングなどで中層を泳ぐ際には、ある意味必須となります
これらをBCの給排気と呼吸の微調整によって行います。言葉だけ聴くとすごーーーーーく
難しそうに感じますよね
これはもう、実際に体で感じてもらうのが一番
自分の呼吸に合わせて体が上下するのが分かれば、それに合わせて呼吸のタイミングや
深さを調節出来る様になります。AKさんもかなりいい線いってました
是非次のボートダイビングもその調子で
明日もアドバンスドオープンウォーターダイバー講習。そして久々のナイトダイビングです
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